ここ数日は1本の電話も
出れないほど



バタバタしてました。



私の活動は



個人情報等の問題が絡み
公表できないものが多く



申し訳ないっす・・・



今日も
岡山市保健所からの要請を受け



岡山市内で2つの案件に
対処します。



・・・ということで
《まかないシリーズ》で逃げます。



ドロン！！







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アンデルセンのバケットを
いただいたので



オープンサンドにしました。



なんとなく
カツサンド気分になり



鹿児島豚を使って
とんかつを揚げ



赤玉ねぎのスライス
パプリカのスライス



レタス
キャベツの千切り



生ハム切り落とし
ケイパー



これらを
マヨネーズやケチャップなどで



個人の責任において
自由に味付けろ作戦♪



写真にはないですが
野菜くずのお味噌汁も作りました。






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ずらっと並びましたが
残り物が含まれてます。



三陸わかめの酢の物
きゅうりと大根のパン粉漬け



赤玉ねぎのスライス
レタス



ツナ缶
三つ葉と水菜の胡麻和え



前日の残りのパン類
前日の残りのとんかつ



ナポリタン
大根サラダ



鹿児島豚の醤油焼き



ベーコンと
野菜くずのコンソメスープ






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新じゃがとハム炒め
鶏肝の生姜煮



残り物ご飯を集めて炒めた
高菜焼き飯



稲庭そうめんに
ゴロゴロ野菜漬け
三陸わかめ
九条ネギ
カニカマトッピング





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小松菜の茎と油揚げ煮
かぼちゃ煮



熊本豚餃子
ゴロゴロ野菜漬け



マカロニサラダ
天ぷらうどん（小）




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茹でカリフラワー
きゅうりと小大根のパン粉漬け



※※ぬか漬けは生活的に無理だから
パン粉で漬けてます。
ぬか漬けの美味しさが出るまでには
2か月ぐらいかかります。



大根と人参のレモン和え
ゴロゴロ野菜漬け



前日のかぼちゃ煮
豚ガリ焼き肉風



黒メバルの煮つけ
野菜くずの味噌汁





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冷凍にしていた牡蠣で
牡蠣めし



※私は牡蠣の煮汁でご飯を炊き
あとで牡蠣を混ぜるのですが
この日は時間がなくて
自分で混ぜろ作戦(笑)



前日の残りの



大根と人参のレモン和え
小松菜の茎と油揚げ煮
豚ガリ焼き肉風



群馬嬬恋産のアスパラが



あまりにも
素晴らしかったので
あえて切らないで
1本そのまま茹でた



野菜くずの味噌汁




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コストコピザ
コストコハイローラー



残り物の
牡蠣飯のおむすび



群馬嬬恋のアスパラと
しいたけ・ニンジン
鹿児島豚のオイスターソース炒め



群馬嬬恋のアスパラ
つぶつぶポタージュスープ
※※私が作るポタージュは
こさないから
いつもつぶつぶです(笑)





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マッシュルームごはん
水菜の煮物



小大根のパン粉漬け
生キャベツと豆苗



鹿児島豚のすき焼き風
宮崎鶏のから揚げ



残り物のかぼちゃ煮
野菜くずの味噌汁



。。。。。。。。。。。。。。。。。




私と田原くんは
朝ごはんは食べません。



早朝は特に時間がないってのも
大きな理由ですが



朝ごはんを抜くことで



14～15時間は
胃腸を休ませることができ



私たちは
その方が体調がいいのです。



10年前・・・
福島で目覚めた私は



本気で動物愛護を
やっていこうと決め
※※それまでは動物保護のみ



田原くんには
仕事を辞めてもらったのですが・・・
※※当時は自営業者



そのときに田原くんから
いろいろ質問を受けまして・・・



動物愛護に目覚めた私は



動物愛護が
やりたいばかりだったので



田原くんが納得しそうな答えを
バンバン出しました(笑)



たちまちのこと
（とりあえず）ですから(笑)



そのときに



「ワシのメシはど～すんや？
コンビニ生活か？」



・・・と言われ



『ええ年してお前はガキか！」
・・・と思いましたが



たちまちのこと
（とりあえず）ですから(笑)



『今まで通り
ごはんは私が作るけぇ



それを一緒に食べよ～や』
・・・って言ったんですよ



『一緒に』ってのが
最大のミソです(笑)



相手に時間を合わせることは
非常に面倒なことですが



たちまちのこと
（とりあえず）ですから(笑)



それが
たちまちで済まず



なぜかコンニチまで
続いていて(笑)



今でも私は
イベント等の特別なときを除くと



小学生並みに



お昼になると
すっ飛んで家に帰って



お昼ごはんを食べる
・・・みたいな生活です(笑)



ここ数日間は



あまりに
私の予定が詰まっていたので



那須の森の子猫の
早朝のミルクが終わってから



そのままマカナイ食を作り



それから
ちょっくら出かけていました、



《ごはんは一緒に食べる》
この成果は絶大で



オヤジは



今日も朝早くから
ゴキゲンで働いとりますし



10時からは一緒に
岡山に行きます。



《運転手T》ですから(笑)



じゃあまた♪




。。。。。。。。。。。。。。。。。




2年前から《ひそかに》



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